Akneyle mücadele ederken farkında olmadan yapılan bazı günlük alışkanlıklar cilt sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Uzmanlar, yüzü gereğinden fazla yıkamak, sivilceleri sıkmak, telefon ekranını temizlememek ve yastık kılıfını uzun süre değiştirmemek gibi basit görünen davranışların akne oluşumunu artırabileceği konusunda uyarıyor.
Acıbadem Ataşehir Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Ayşenur Şam Sarı, toplumda aknenin yalnızca hormonal ya da genetik nedenlerle ortaya çıktığı düşüncesinin yaygın olduğunu belirterek, günlük yaşam alışkanlıklarının da önemli rol oynadığını söyledi.
"Aknenin sadece hormonlar veya genetik faktörlerden kaynaklandığı düşünülüyor. Oysa cilt bakımında yapılan hatalar, beslenme alışkanlıkları ve günlük yaşamda fark edilmeyen davranışlar da akne oluşumunu tetikleyebilir." dedi.
Akne sadece yüzde görülmüyor
Uzmanlara göre akne; kıl folikülleri ve yağ bezlerini etkileyen kronik bir deri hastalığı olarak tanımlanıyor. Hastalığın oluşumunda ciltte yağ üretiminin artması, gözeneklerin tıkanması, Cutibacterium acnes bakterisinin çoğalması ve buna bağlı gelişen iltihaplanma etkili oluyor.
Akne yalnızca yüz bölgesinde değil; sırt, göğüs, omuz ve boyun gibi bölgelerde de görülebiliyor.
Hijyen büyük önem taşıyor
Dermatoloji Uzmanı Dr. Ayşenur Şam Sarı, aknenin yalnızca estetik bir sorun olarak görülmemesi gerektiğini belirterek bunun tedavi edilmesi gereken kronik bir hastalık olduğuna dikkat çekti.
Sarı, tedavinin başarılı olması ve aknenin tekrar etmemesi için özellikle kişisel hijyen kurallarına uyulmasının büyük önem taşıdığını vurguladı.
Akneyi tetikleyebilen günlük alışkanlıklar
Uzmanların dikkat çektiği başlıca hatalar şunlar:
-
Yüzü gereğinden fazla yıkamak
-
Sivilceleri sıkmak veya kurcalamak
-
Telefon ekranını düzenli temizlememek
-
Yastık kılıfını uzun süre değiştirmemek
-
Cilt hijyenini ihmal etmek
Uzmanlar, doğru cilt bakımı ve hijyen alışkanlıklarının hem akne oluşumunu azaltmada hem de tedavi sürecini desteklemede önemli rol oynadığını belirtiyor.
