Bu hafta ki konumuz huzurlu, mutlu ve uzun ömürlü olmanın beş temel maddesinden ikincisi spiritüel ve ritüeller.. Her medeniyetin kendine özgü  spiritüel değerleri ve ona uygun ritüelleri vardır.Örneğin, şaman bir şifacının, ateş karşısında özel ritm ve melodilere uyan hareketlerinin (danslarının) hastaya şifa verdiğine inanılır. Örneğin Orta Asya’da yapılan baksı dansı geleneği günümüzde hala devam etmektedir.Hayatlarını nirvanaya adamış Tibet guruları (Dalai Lama) yüksek dağların zirvelerinde kendine özgü ritüellerini  devam ettirerek yaşamlarını sürdürürler .Talip olanlara bu öğretiyi aktarıp onların ruhsal gelişmelerine rehberlik ederler.. Mevlana, Pir Sultan Abdal, Yunus Emre, Hacı Bektaş Veli ve Horasan Erenleri de kendilerini insanlığa adamış kadim medeniyetimizin spiritüel öğretmenleridir ve yüzyıllardır hem Anadolu’yu hem de diğer medeniyet insanlarını ruhsal açıdan beslemişlerdir . Uzak Doğu’da Taoizm, Konfüçyanizm, Budizm ,Hinduizm vb. diğer inanç sistemlerinin hakiki müntesipleri, spiritüel çalışmalar için hayatlarını kendi toplumlarındaki insanlara adamışlardır. Peki tüm bu medeniyetlerde yüzyıllardır yapılagelen spiritüellerin ortak noktası ve  amacı sizce ne idi? Tabi ki insanın daha huzurlu, biyolojisinin dengede olduğu, yani sağlıklı ve uzun ömürlü yaşayabilmesiydi. Modern yaşam tarzları ise; insanın ancak biyolojik, spritüel ve holistik (bütünsel)bakış açısıyla yakalayacağı bu hedeflere ulaşmasını engellediğinden, eksik bakış açısına sahiptir. Bir endokrinoloji profesörü ,Ayurveda tıp uzmanı ve Hint bilgesi olan Dr Deepak Chopra’nın  başını çektiği farklı bilim dallarından oluşan (kozmobilim,tıp, kuantum fiziği, nükleer fizik, zaman-bilim, moleküler biyoloji, genetik vb.) bir A beyin takımıyla birlikte bilim ve spritüel alanda yaptıkları  çalışmadan kısaca bahsedelim isterseniz: Belli sayıdaki bilim insanlarını doğal bir ortamda spritüel kampta belli bir süreliğine  kendi ritüelleriyle (yoga, meditasyon vb.) başbaşa bırakıp onların uzun ömürlülükle alakalı olan TELOMERAZ ENZİMLERİNİN aktivite düzeylerini ölçtüler(bknz: www.deepakchopra.com). Bu çalışma sonucunda bu ritüelleri uygulayan bilim adamlarında bu enzim düzeylerinin yükseldiğini ve spritüel/ruhsal çalışmaların insan ömrünü uzattığını ortaya koymuş oldular. (devam edecek)