Son dakika haberleri- Aydın'ın haber sitesi SES Gazetesi'nde


  • 24 Aralık 2018, Pazartesi 9:06
GülayYAVAŞOĞLU

Gülay YAVAŞOĞLU

DOĞRU DUYGULAR VE GÜZEL AHLAK  

Merhaba Sevgili Okuyucular; Bu haftaki konumuz sağlıklı ve uzun ömürlü yaşamın beş temel maddesinden üçüncüsü olan doğru duygular ve güzel ahlak.
       Güzel ahlaklı olmak, sadece medeniyetlerin dolayısıyla inanç sistemlerinin kendi müntesiplerine önerdiği tavsiyeler değil, aynı zamanda bilimin de sağlıklı, mutlu ve uzun ömürlü olmak için önerdiği olmazsa olmaz tavsiyelerdendir.
       İmmün-sistem diye bilinen bağışıklık sisteminin temelde varoluş gayesi, sadece vücuda herhangi bir zamanda girecek yabancı mikrop, virüs, mantar vb gibi organik şeylere karşı bağışıklık oluşturmak değil aynı zamanda her türlü olumsuz duygu  düşünce ve davranışlarımız sırasında da o hallerimize uygun hücre tipi (öldürücü-T killer makrofajlar, enzim üretip parçalayan lizozomlar, T.lenfositler karşıt antikor oluşturan B-lenfositler vb.)oluşturmaktır.
      Hekimlerin günlük pratiklerinde sık sık dillendirdikleri şey, güzel ahlaklı, uyumlu, hekimine güvenen hastaların immün sistemlerinin çok sağlam ve güçlü bir ordu gibi silah-donanımları hayli  yüksek düzeyde olmalarıdır.Dolayısıyla böyle insanlar  kolay hastalanmazlar ve hastalansalar bile  çok kısa sürede iyileşmektedir.
Bunun tersinin de aynen doğru ve geçerli olduğunu teyid eden hekimler; ard niyetli, fesad, aşırı şüpheci, ve hekimine güvenmeyen öfkeli huysuz hastaların da hastalıklarının şifasının çok geç geldiğini ve bu kişilerin çok daha sıklıkla hastalandıklarını ifade etmektedirler.
Dikkat ederseniz bu hücreler statik bir şekilde hep aynı şekilde yaşayan sabit-hücre tipi olarak değil; dinamik şekilde o insanın hadiselere bakan içgörüsü(pozitif ise çok güçlü bir ordu, negatif bakışlı ise çok zayıf bir ordu araç-gereçleri) sayesinde değişebilmekte.
        Bu pratik gerçekler çok ilginç olmakla beraber bu mekanizmanın nasıl olduğunu araştıran hikmete düşkün hekimlerin ulaştıkları hakikat ise bilim dünyasında şöyle açıklanabilmektedir:
Örneğin aynı hastalığa yakalanmış(genç yaşta bir Multiple skleroz-MS hastası ) iki farklı ahlakta ve farklı yaşam tarzları olan hastadaki seyirlerine göz atalım: 
        Güzel ahlaklı ve olumlu duygularla yaşamını uyumla sürdüren hekimine güvenen MS hastasının immün-sistemi çok dinamik ve öldürücü hücreler(killer-hücre tipi) üretebileceği için o hastadaki beyinde yer alan patolojik plakları ortadan kaldırarak onun hastalığının hafif seyretmesini sağlayabilir.
Tam tersi durumda olan MS li vakayı düşünelim.Olumsuz duygu düşünce ve evhamlarla,korkuyla zaten sempatik sistemi ayakta,hastalıktan ürken bu tiplerin immün-sistemleri zayıfladığından MS lerde bulunan plakların ortadan kaldırılması güçleşecek ve hatta hastalık atakları sıklaşarak yatalak hale getirebilecektir.
          3-4 yıl önce Alzheımer derneği yetkileri olarak katıldığımız bir uluslararası kongrede dünyaca ünlü Prof.dr.Marsel Mesulam bu konuda çok ilginç bilimsel bulgulardan bahsetmişti:
Onları yaptığı “süper beyinli yaşlılar”çalışması dünyanın birçok ülkesinde eş zamanlı yürütülmekte ve özellikle 75-100 yaş arasındaki insanları içeriyordu.Onların bilişsel(kognitif)performansları ;35-40 yaşlarındaki normal sağlıklı beyinlerin performanlarıyla aynı idi.Ve Dr.Mesulam’a bu yaşlıların başka ne gibi özellikleri var diye sorulduğunda söylediği cevabı taaccüb ile karşılaşmıştık: “ Evet hafızası gayet iyi ve hayatla barışık bu yaşlı bilge insanların hepsi “güzel ahlaklı” ve pozitif insanlar… Pozitif düşünce ve duygularla  sağlıklı günler dilerim.
 


MAKALEYE YORUM YAZIN

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


NAMAZ VAKİTLERİ
Nazilli Belediyesi Tanıtım
yukarı çık