KURUÇEŞME

Son dakika haberleri- Aydın'ın haber sitesi SES Gazetesi'nde

  • Dolar 4.6794
  • Euro 5.4552
  • GR ALTIN 191.08
  • ÇEYREK 311.67

Pedala basarak sağlığına kavuştu 

Aydınlı akademisyen 52 yaşındaki Yrd. Doç. Dr. Yusuf Ziya Aral'ın bel fıtığına iyi gelmesi için pedalına bastığı bisikleti en büyük tutkusu haline geldi.

Pedala basarak sağlığına kavuştu 
  • 13 Mart 2018, Salı 9:31

Ege, Akdeniz ve İç Anadolu Bölgesi'nde bisikletiyle dolaşmadık il bırakmayan Aral, işe gidip gelmek için de otomobil yerine bisikletini tercih ediyor. İşine gitmek için her gün bisikletiyle 150 metrelik yokuş yolu tırmandığını belirten Aral, "Bisiklete binerek bel kaslarım güçlendi, zayıfladım ve bel fıtığım düzeldi" dedi.

BEL FITIĞI NÜKSEDİNCE

Adnan Menderes Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Hematolojisi-Onkoloji Bilim Dalı Öğretim üyesi Yrd. Doç. Dr. Yusuf Ziya Aral, hastalarına şifa dağıtırken kendisi de bisiklete binerek şifa buldu. İki yıl önce bel fıtığının nüksetmesinin ardından bel fıtığına iyi gelir düşüncesiyle arkadaşlarıyla birlikte bisiklete binmeye başladığını söyleyen Aral, "Çocukluğum Konya'da geçerken ilköğretim ve lise yıllarında şehir içinde bisiklete binmeye alışkındım. Daha sonraki yıllarda bisikletten ayrı kaldım. İki yıl önce bel fıtığım nüksetti. Futbol oynamam yasaktı. Bisikletle uzun turlar yapan arkadaşım vardı. Bel fıtığına iyi gelir düşüncesiyle arkadaşımla birlikte bisiklete binmeye başladım. Başlangıçta kısa turlar yaptık. Bisikletliler Derneği Aydın Şubesi'nin düzenlediği aktivitelerde rampalı turlara katılmam bisikleti geliştirmeme katkı sağladı. Özgüvenim artınca bisikletimi değiştirip 20 vitesli alüminyum kadrolu tur bisikleti aldım" dedi.

ŞEHİRLERİ BİSİKLETİYLE TURLUYOR

Bisiklet festivallerine katılarak birçok ili bisikletiyle turladığını kaydeden Aral, şöyle konuştu: "2 yılda 10 bisiklet festivaline gittim. Bodrum, Marmaris, Köyceğiz, Ortaca, Fethiye, Kapadokya, Hatay ve Kemer'i bisikletle dolaşmak, çadır kurmak, bisiklet sürerken molalarda denize girmek ya da ormanda yoğun oksijen solumak, bir köy kahvesinde çay-kahve içmek, yaşadığımız çevrenin farkına varmak bu sporun en keyif veren yanı oldu. Artık her yıl güzel ülkemizin güzel bir bölgesinde 1-2 haftalık turlar yapmayı, daha sonraki yıllarda da ülkemiz dışında turlar yapmayı planlıyoruz."

 

HABERE AİT RESİMLER

Beğendim 0 Muhteşem 0 Haha 0 İnanılmaz 0 Üzgün 0 Kızgın 0

HABERE YORUM YAZIN

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


yükleniyor
sanalbasin.com üyesidir
ANKET

Cumhurbaşkanı kim olmalı?

  • S.Lig
  • 1.Lig
  • 2.Lig Kırmızı
  • 2.Lig Beyaz
    Takımlar O G B M Av P
1 Galatasaray 34 24 3 7 42 75
2 Fenerbahçe 34 21 9 4 42 72
3 İstanbul Başakşehir 34 22 6 6 28 72
4 Beşiktaş 34 21 8 5 39 71
5 Trabzonspor 34 15 10 9 12 55
6 Göztepe 34 13 10 11 -1 49
7 Demir Grup Sivasspor 34 14 7 13 -8 49
8 Kasımpaşa 34 13 7 14 -1 46
9 Kayserispor 34 12 8 14 -11 44
10 Yeni Malatyaspor 34 11 10 13 -7 43
11 Akhisarspor 34 11 9 14 -9 42
12 Aytemiz Alanyaspor 34 11 7 16 -4 40
13 Bursaspor 34 11 6 17 -5 39
14 Antalyaspor 34 10 8 16 -19 38
15 Atiker Konyaspor 34 9 9 16 -4 36
16 Osmanlıspor FK 34 8 9 17 -11 33
17 Gençlerbirliği 34 8 9 17 -17 33
18 Karabükspor 34 3 3 28 -66 12
Şampiyonlar Ligi
UEFA
Alt Lig
    Takımlar O G B M Av P
1 Çaykur Rizespor 34 20 9 5 30 69
2 MKE Ankaragücü 34 18 9 7 21 63
3 Boluspor 34 18 6 10 23 60
4 Ümraniyespor 34 17 8 9 14 59
5 Erzurum BB 34 14 11 9 12 53
6 Gazisehir Gaziantep FK 34 15 8 11 19 53
7 Altınordu 34 15 8 11 10 53
8 Balıkesirspor 34 16 7 11 10 52
9 İstanbulspor 34 14 8 12 6 50
10 Vartaş Elazığspor 34 13 9 12 9 48
11 Giresunspor 34 13 8 13 6 47
12 Adanaspor 34 12 7 15 -15 43
13 Adana Demirspor 34 11 8 15 -3 41
14 Eskişehirspor 34 12 8 14 7 41
15 Denizlispor 34 10 8 16 -4 38
16 Samsunspor 34 7 15 12 -14 36
17 Manisaspor 34 7 3 24 -49 12
18 Gaziantepspor 34 2 4 28 -82 1
    Takımlar O G B M Av P
1 Hatayspor 34 23 7 4 48 76
2 Menemen Belediyespor 34 22 8 4 42 74
3 Afjet Afyonspor 34 21 7 6 31 70
4 Sivas Belediyespor 34 19 10 5 28 67
5 Keçiörengücü 34 19 7 8 36 64
6 Sancaktepe Belediyespor 34 16 11 7 26 59
7 İnegölspor 34 17 8 9 12 59
8 Sarıyer 34 13 5 16 -1 44
9 Tokatspor 34 11 10 13 -8 43
10 Etimesgut Belediyespor 34 11 9 14 -3 42
11 Kastamonuspor 34 12 4 18 -3 40
12 Eyüpspor 34 11 6 17 -10 39
13 Tuzlaspor 34 10 8 16 -9 38
14 Bodrumspor 34 10 8 16 -14 38
15 Amed Sportif 34 10 10 14 -4 37
16 Bucaspor 34 10 9 15 -9 36
17 Kocaeli Birlik Spor 34 4 4 26 -48 13
18 Mersin İdmanyurdu 34 1 1 32 -114 -17
    Takımlar O G B M Av P
1 Altay 34 19 9 6 30 66
2 Bandırmaspor 34 19 7 8 22 64
3 Gümüşhanespor 34 19 7 8 25 64
4 Sanliurfaspor 34 19 6 9 21 63
5 Sakaryaspor 34 17 10 7 15 61
6 Bugsaşspor 34 15 11 8 20 56
7 Hacettepe Spor 34 15 11 8 16 56
8 Konya Anadolu Selçukspor 34 15 10 9 7 55
9 Niğde Belediyespor 34 14 7 13 -1 49
10 Kırklarelispor 34 11 9 14 -9 42
11 Kahramanmaraşspor 34 9 12 13 -14 39
12 Zonguldak Kömürspor 34 9 11 14 -14 38
13 Pendikspor 34 9 10 15 -13 37
14 Fethiyespor 34 8 12 14 -9 36
15 Fatih Karagümrük 34 10 6 18 -16 36
16 Nazilli Belediyespor 34 7 8 19 -24 29
17 Karşıyaka 34 6 9 19 -22 21
18 Silivrispor 34 2 11 21 -34 17
NAMAZ VAKİTLERİ
özge
yukarı çık