Son dakika haberleri- Aydın'ın haber sitesi SES Gazetesi'nde

Başarılı iş adamı azmedip 23 kilo verdi

Aydın’ın başarılı genç iş adamlarından Gökhan Maraş, doktor desteği almadan dengeli beslenmeyle ve spor yaparak 1,5 yılda 23 kilo verip 84 kiloya düştü.   

Başarılı iş adamı azmedip 23 kilo verdi
  • 16 Nisan 2018, Pazartesi 11:52

Aydın’da ASTİM Organize Sanayi Bölgesi Başkanı ve Sanayi Odası Meclis Başkanı olan OKT Trailer Yönetim Kurulu Başkanı Gökhan Maraş, ortaya koyduğu azimle fazla kilolarından kurtuldu. 
  Fazla kilolarından dolayı hareket güçlüğü yaşayan 35 yaşındaki Maraş, bir buçuk yıl önce çıktığı tartıda kilosunu 107 gördü. Kilolarından kurtulmak isteyen evli ve iki çocuk babası Maraş, doktor desteği almadan kendisinin hazırladığı diyet programını eksiksiz uyguladı. Diyet programının yanı sıra yoğun iş temposuna rağmen her gün düzenli olarak spor yapan genç iş adamı Maraş, 1,5 yılda 23 kilo vererek 84 kiloya düştü. 
  “HEDEF 80 KİLO”
  Kilolarından kurtulduğu için çok mutlu olduğunu belirten Maraş, “Fazla kilolarımdan dolayı günlük işlerimde bazı sorunlar yaşıyordum. Bu anlamda uyguladığım diyet programı ve düzenli yaptığım spor sayesinde kilolarımdan kurtuldum. Hedefim 80 kiloya kadar düşmek” dedi. 
  "GÜNDE YAKLAŞIK 3 LİTRE SU İÇTİM"  
  Diyet programı esnasında tamamen doğal beslendiğini kaydeden Maraş, “Pirinç yemedim, ekmek, tatlı gibi kilo almaya neden olacak besinleri tüketmedim. Günde yaklaşık 3 litre su içtim. Bu diyet programını uygulamanın yanı sıra irade de çok önemli. İrade ve azim ile insan kilolarından kısa sürede kurtulur” diye konuştu. 



 

HABERE AİT RESİMLER

Beğendim 0 Muhteşem 0 Haha 0 İnanılmaz 0 Üzgün 0 Kızgın 0
Kaynak: MEHMET KAVAS

HABERE YORUM YAZIN

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


yükleniyor
sanalbasin.com üyesidir
ANKET

Cumhurbaşkanı kim olmalı?

NAMAZ VAKİTLERİ
özge
yukarı çık